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弱精症怀孕小妙招 分享三种食疗方法助您怀孕

郴州东方泌尿专科医院 2021-05-08

  弱精症怀孕小妙招是什么呢?导致弱精症出现的原因比较多,弱精症的出现和不孕症会有一定的关联,但是要根据弱精症的程度。如果是轻度的弱精症,一般不会对生养造成太大的影响;如果是比较严重的弱精症,需要进一步的接受检查,了解患者的产生原因,选择对症治疗的方法,今天小编在这里和大家分享三种食疗方法助您怀孕。

  第一种食疗方法选择甲鱼瘦肉二冬汤,此种方法需要准备的食材是,甲鱼、猪瘦肉、冬菇、冬笋、黑豆、黄豆、小米、糙米、生姜等等。准备好这些食材,将清洗干净的食材放入到砂锅当中,加入适当的水煲汤,此种方法具有滋阴清热,补肾添精的功效。

  第二种食疗方法是韭菜炒虾仁儿,这种方法是大家比较熟悉的,而且方法制作起来也比较简单,主要的食材就是韭菜、虾仁、生姜末、料酒、植物油、盐,准备好这些食材处理干净,然后放入到锅内翻炒,即可食用,此种方法具有温肾助阳,益气生精的功能。

  第三种食疗方法是猪肉桂圆豆米汤,需要准备猪瘦肉、桂圆肉、黑豆、黄豆、小米、糙米、生姜、去核大枣。把这些食物清理干净之后,煲汤之后去掉渣,留取汤汁,这种方法具有补血益气,健脾生津的作用。除了饮食之外,我们也可以选择玛咖,对弱精症有一定的调理作用。

  以上为大家介绍的是弱精症怀孕小妙招,通过上面的内容,大家能够了解,食疗对弱精症会有一定的作用,平时的生活当中,一定要改变自己不良的生活习惯,提高精子的活力和质量。除了加强营养方面的注意事项外,还需要加强生活当中的护理,少去桑拿房,注意自己的作息时间,保证充足的睡眠,避免长时间的久坐,多去运动。

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