怎么检测精子活力 精子活力检查

　　如果结婚已经超过了3年以上并且期间没有采取过避孕措施的，3年都没有怀孕的都要去医院做相应的检查的，有可能是女性原因导致的不孕，也有可能是男性的原因导致的不育的，男性主要的是做精液检查，查看男性的精子活力，只有活力高的话才能说明男性的生殖能力是比较强的，如果活力低的话就是男性生殖能力是比较低的，那怎么样检查精子活力常见项目有哪些啊。

　　在生活当中有很多朋友为了生出一个健康的宝宝所以一般都会到医院去做一些精子的检查，精子的质量对于后代是有很重要的意义的所以很有必要到医院去做检查，当然有的人如果出现了不育的症状也可以做精子的检查。

　　现在很多人工作压力都非常的大有的时候如果到医院去做检查会出现精子数量减少的症状如果出现这些症状一定要认真对待，如果一个人正常生长的精子数量比较少，那么对于以后的生长发育都会造成一定的影响。

　　精子检查另外一个指标那就是酸碱度，精子一般容易在一些碱性的环境下存活，如果在酸性的环境下面听着是很难存活的，所以通常也可以通过酸碱度来判断精子的生存质量，患者朋友一定要积极的配合医生进行检查。

　　做精液检查前一定要禁欲48个小时的，但是也不能超过1个星期的，平时的时候应该多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食应该均衡，保持乐观的心态，避免过于劳累，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　对于男性朋友们来说，我们在准备要孩子期间最好可以注意营养搭配，男性可以多吃一些高蛋白富有营养的食物，不要接触一些刺激性的食物，当然还是要做一些运动增强体质，可以多吃一些富含维生素c比较丰富的食物，对于我们精子质量来说都是比较有好处的。